Objetivo e Benefícios
Atualmente
as artes marciais são praticadas como defesa pessoal, como esporte de
competição e, cada dia mais, como atividades físicas que proporcionam
condicionamento físico adequado, além de inúmeros benefícios à saúde.
O
Kung Fu é uma arte marcial milenar e sua origem é associada a
movimentos físicos desenvolvidos inicialmente para melhorar a saúde de
seus praticantes.
Na
China, o Kung Fu faz parte do currículo escolar desde 1925, visando
muito mais o autoconhecimento e a saúde do que a aplicação técnica
propriamente dita. A prática regular do Kung Fu é saudável para qualquer
pessoa.
Além
de adquirir um condicionamento físico necessário para uma vida
saudável, desenvolve-se a coordenação motora, o senso de respeito e
disciplina, o convívio social e o alívio das tensões causadas pelo mundo
moderno.
As aulas fucina nas: segundas,quartas e sextas na academia world do nosso amigo Celio proximo a igreja de são pedro, não perca tempo faça já sua matricula e ganhe esses benefícios:
·Autoconfiança
·Concentração
·Controle
·Disciplina
·Tônus muscular
·Equilíbrio
·Coordenação
·Flexibilidade
·Equilíbrio
·Coordenação
·Flexibilidade
·Disposição
·Alivia o estresse
·Autoestima
·Alivia o estresse
·Autoestima
·Respeito
·Defesa pessoal
·Condicionamento físico
·Defesa pessoal
·Condicionamento físico
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